Boxerský trénink trvá 1,5 hodiny a začíná rozcvičkou - lehkým během kombinovaným s různými cviky případně míčovou hrou, následně s procvičením a protažením hlavních svalových skupin.
Ve
skupinách pokračuje nácvik boxerských technik, jejich opakování,
stínový box, řízený - lehký sparing pro začátečníky, ostrý sparing -
pro pokročilé a vrcholové boxery, nácvik úderů do závěsných boxovacích
pytlů, nástěnných podušek, do úderových terčů - lap, atd.
Při
výcviku se používají švihadla, tenisové míčky, plné míče -
medicinbaly. Další částí tréninku je dynamické posilování, zakončené
relaxačním cvičením pro uvolnění a zklidnění organismu.
Pokud nemá cvičenec vlastní základní boxerské vybavení, je toto zdarma k zapůjčení:
boxerské zápasové rukavice,
boxerské tréninkové rukavice - pytlovky,
ochranné přilby,
tréninkové kovové válečky,
kožená nebo ocelová švihadla,
tenisové míčky atd.
Při tréninku se doporučuje používat obinadla, bandáže a chrániče chrupu - (možnost zakoupení u trenéra).
U trenéra je také možné zakoupit veškeré vybavení na trénink (např. boxerské rukavice, švihadla atd.).
Trénink probíhá ve sportovním oblečení (tričko, krátké kalhoty nebo tepláky, sportovní obutí)Po tréninku jsou k dispozici sprchy.
Poplatky za trénink-roční poplatek 500,-Kč
Termíny tréninků-pondělí až čtvrtek od 16.00hod
Komentáře
Přehled komentářů
How old do you have to be to take Advil https://symbicortinhaler.com/ budesonide inhaler side effects
loli video
(ChalesTeene, 24. 12. 2022 22:41)
Lolita Girls Fuck Collection
loli video cp
tki.sk/4lL6N7
s.yjm.pl/BbtC
tw.uy/tw11l
loli video
(HarySix, 24. 12. 2022 10:12)
Lolita Girls Fuck Collection
loli video cp
tki.sk/4lL6N7
s.yjm.pl/BbtC
tw.uy/tw11l
Medicines poop repayment for patients. Generic Name. zdni29
(Faidoda, 23. 12. 2022 22:10)Erectile dysfunction can be a noteworthy of traitorousness but could also be a result of physical or phycological factors. It's important to encourage your spouse to take better next to either a psychiatrist or doctor. If Apostasy occurs this doesn't usually average that there is something shameful in the relationship. https://sibluevi.com/ viagra 150 mg france
Animation Work
(Ahmed Said, 23. 12. 2022 13:19)
Hi everyone,
I happy to show you my latest work animation and social media at behance
and I will be happy to follow my work and support me.
thanks,
https://www.behance.net/asaid217aea6
Brave Browser Crack + Serial Key [Lifetime] Free Download
(harry lee, 21. 12. 2022 11:54)
Brave Browser Crack it’s Security is top notch similarly by offering the community original face bonus light off actually brave is a browser to observe and recommended as a smart efficient browser that can provides huge fast speed for the purpose of downloading web pages for a moment and occupy and opportunity to short data usage for the more...
For more Information=> https://awaispc.com/brave-browser-crack/
gеt nоw # bіg bonus
(PetarNeste, 21. 12. 2022 8:15)
Best onlіnе саsіno
Bіg bоnus аnd Frееsріns
Spоrt bеttіng аnd pоkеr
go now https://tinyurl.com/3wr7weru
Medicines prescribing information asf24q
(Popeero, 21. 12. 2022 7:43)
Drugs information for patients. Cautions.
https://paxil.beauty/ paxil price
Upper-class trends of medicines. Announce here.
Zoreneft
(VernonEmact, 21. 12. 2022 0:08)
https://telegra.ph/Teen-Porn-Pics-Youngest-Teen-04-04
floppy date
(Chrisfek, 19. 12. 2022 1:29)https://www.provenberrybest.com/forum/money-saving-forum/igri-onlayn-russian-poker Ігри онлайн Russian Poker 4DSaawt25ssvggss
⭐FREE DOWNLOAD⭐ Yummy Keto Recipes
(GeraldBow, 18. 12. 2022 21:12)
Tasty & Delicious Cuisines
address promise
(MichaelPeero, 17. 12. 2022 19:35)https://www.sukhamindbodywellness.com/forum/wellness-forum/kazino-vulkan-77 Казино вулкан 77 https://www.newvibrantme.com/forum/get-started-with-your-forum/onlayn-138-slot-login Онлайн 138 слот login https://www.goldenpigcollection.com/forum/business-forum/king-ultimate-casino King ultimate casino https://www.newageeraproduction.com/forum/tv-film-forum/bezplatni-slot-mashini Безплатни слот машини https://www.binaex.com/forum/discusiones-generales/kazino-vulkan-platinum Казино vulkan platinum
nba중계
(Jameswrink, 16. 12. 2022 19:37)
프리미엄 스포츠중계 PICKTV(픽티비)는 회원가입없이 무료스포츠중계,월드컵중계,무료TV시청이 무료로 가능합니다
Zoreneft
(VernonEmact, 16. 12. 2022 1:19)
https://telegra.ph/Esposa-Latina-Culiando-Y-Gimiendo-Rico-12-08
loli video cp
(DaaidScern, 15. 12. 2022 21:22)
Lolita Girls Fuck Collection
loli video cp
tki.sk/4lL6N7
s.yjm.pl/BbtC
tw.uy/tw11l
associate population
(MichaelPeero, 14. 12. 2022 3:41)
https://www.thatgayloandude.com/forum/money-saving-forum/kein-einzahlungsbonus-code-bitstarz Kein einzahlungsbonus code bitstarz https://www.downtoearth111.com/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz28-com-bitstarz-slots-cleo-gold Bitstarz28.com https://www.collaborationmusic.net/forum/general-discussions/bitstarz-kazino-igrovye-avtomaty-bitstarz-oficialnyy-sayt Bitstarz казино https://www.bhavabyshalini.com/forum/wellness-forum/https-www-bitstarz Https www bitstarz https://www.nuri.org.my/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-no-deposit-gratisspinn-bitstarz-casino-no-deposit-bonus-2022 Bitstarz no deposit gratisspinn https://www.familytreehealthcare.com/forum/medical-forum/bitstarz-press Bitstarz press https://www.clinicalreflexologyireland.ie/forum/ask-us-anything/bitstarz-vremya-vyvoda Bitstarz время вывода
https://www.wallysgarden.com/forum/plant-forum/ostarine-lgd-stack-dosage-best-sarms-producers Ostarine lgd stack dosage https://www.basicgoodfirearmstraining.com/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-rtp-slot-betstars-recenze Bitstarz rtp slot https://www.nhmhpa.org/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-no-deposit-codes-2022 Bitstarz no deposit codes 2022 https://www.tierra-savia.com/forum/welcome-to-the-forum/rabochee-zerkalo-bitstarz Рабочее зеркало bitstarz https://www.allaboutgardenscorp.com/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-casino-bezdepozitnyy-bonus-codes-bitstarz-casino-30-tours-gratuits Bitstarz casino бездепозитный Р±РѕРЅСѓСЃ codes https://www.thelunaticsfringe.tv/forum/get-started-with-your-forum/bitstarz-casino-promo-code-2022-remove-bitstarz-account Bitstarz casino promo code 2022 https://www.vintagesolidario.com/forum/forum-de-moda/30-giri-gratuiti-bitstarz-bitstarz-einzahlung 30 giri gratuiti bitstarz ЕпрД^731
strong green
(MichaelPeero, 13. 12. 2022 12:56)
https://www.daretodoubt.org/forum/what-s-your-story/bitstarz-promo-code-2022 Bitstarz promo code 2022 https://www.biglittleexperience.com/forum/general-discussion/bitstarz-tours-gratuits-no-deposit-bonus-senza-deposito-codes-bitstarz Bitstarz tours gratuits no deposit https://www.uulagshearts.com/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-kazino-promokod-bezdepozitnyy Битстарз казино промокод бездепозитный https://www.carvedemotions.com/forum/authors-forum/bitstarz-para-yatirma-bonusu-yok-codes-for-existing-users-1 Bitstarz para yatırma bonusu yok codes for existing users https://www.gottadisc.com/forum/ask-us-anything/bitstarz-wacky-panda Bitstarz wacky panda https://www.competitivewheels.com/forum/general-discussions/bitstarz-com-review-best-game-on-bitstarz Bitstarz.com review https://www.americasmom.net/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-wikipedia-bitstarz-casino-zatoceni-zdarma Bitstarz wikipedia
https://www.stbgonline.com/forum/education-forum/bitstarz-casino-oficialnyy-sayt-bitstarz-legal Bitstarz casino официальный сайт https://www.onceupontimeartstudio.com/forum/welcome-to-the-arts-forum/no-deposit-bonus-codes-for-bitstarz-casino-latest-casino-bonuses-bitstarz-exclusive No deposit bonus codes for bitstarz casino https://www.theacousticbaniya.com/forum/welcome-to-the-forum/bitstarz-freispiele-30-bitstarz-deposit-code Bitstarz freispiele 30 https://www.mademyers.com/forum/fashion-forum/bitstarz-paypal Bitstarz paypal https://www.voltx.online/forum/welcome-to-the-cars-forum/bitstarz-26 Bitstarz 26 https://www.momology.academy/forum/mom-s-story-paska-melahirkan/bitstarz-no-deposit-bonus-20-tiradas-gratis Bitstarz no deposit bonus 20 tiradas gratis https://www.thepresentproject.shop/forum/general-discussions/bitstarz-para-yatirma-bonusu-yok-20-gratissnurr-bitstarz-30-ilmaiskierroksia Bitstarz para yatД±rma bonusu yok 20 gratissnurr ЕпрД^731
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63
Pills information. What side effects? fga57w
(FiAmats, 26. 12. 2022 9:43)