Boxerský trénink trvá 1,5 hodiny a začíná rozcvičkou - lehkým během kombinovaným s různými cviky případně míčovou hrou, následně s procvičením a protažením hlavních svalových skupin.
Ve
skupinách pokračuje nácvik boxerských technik, jejich opakování,
stínový box, řízený - lehký sparing pro začátečníky, ostrý sparing -
pro pokročilé a vrcholové boxery, nácvik úderů do závěsných boxovacích
pytlů, nástěnných podušek, do úderových terčů - lap, atd.
Při
výcviku se používají švihadla, tenisové míčky, plné míče -
medicinbaly. Další částí tréninku je dynamické posilování, zakončené
relaxačním cvičením pro uvolnění a zklidnění organismu.
Pokud nemá cvičenec vlastní základní boxerské vybavení, je toto zdarma k zapůjčení:
boxerské zápasové rukavice,
boxerské tréninkové rukavice - pytlovky,
ochranné přilby,
tréninkové kovové válečky,
kožená nebo ocelová švihadla,
tenisové míčky atd.
Při tréninku se doporučuje používat obinadla, bandáže a chrániče chrupu - (možnost zakoupení u trenéra).
U trenéra je také možné zakoupit veškeré vybavení na trénink (např. boxerské rukavice, švihadla atd.).
Trénink probíhá ve sportovním oblečení (tričko, krátké kalhoty nebo tepláky, sportovní obutí)Po tréninku jsou k dispozici sprchy.
Poplatky za trénink-roční poplatek 500,-Kč
Termíny tréninků-pondělí až čtvrtek od 16.00hod
Komentáře
Přehled komentářů
Get best roblox exploits
https://www.youtube.com/channel/UCgdL1GhM1cuN1T6lGHUsJFw
https://bit.ly/zfilm-hd-online Фильмы онлайн zfilm hd
(JamieFange, 28. 4. 2022 15:52)https://bit.ly/zfilm-hd-online Фильмы онлайн zfilm hd
6.5 prc
(PatrickSlurb, 28. 4. 2022 11:10)
Having the right ammunition for your firearm is the key to any succesful hunting trip. Buy the ammunition you need at the price you want online with Honor Ammo shop. Fast delivery
pantum m6500w заправка картриджа
(Marinarcd, 28. 4. 2022 1:36)
Здравствуйте господа!
https://drive.google.com/file/d/1zAyNo7EsOmhmlRWSMBRtfxA4dC07_ffp/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию сервис оргтехники и продажу расходников для дома и офиса.Наша организация «КОПИМЕДИАГРУПП» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.ЗАПРАВКА КАРТРИДЖЕЙ В МИНСКЕ.Заправляем все типы картриджей лазерных принтеров и МФУ.Ремонт принтеров и обслуживание офисной техники.Продажа картриджей собственного производства.
Работаем на рынке более 10 лет. Более 1000 организаций воспользовались нашими услугами!Заправляем картриджи на выезде у Заказчика, так и в нашем Сервисном Центре (выезд курьера от 5 картриджей в обе стороны - бесплатно. На время заправки оставляем подменные картриджи, чтобы ваша работа не останавливалась);Не экономим на качестве, используем расходные материалы высокого качества, ведущих мировых производителей Imex, Tomoegawa, Mitsubishi (Япония), StaticControl (США) и др.;Наличный и безналичный расчет. Оплата по факту выполненной работы. Гибкие условия оплаты, отсрочка платежа;
Гарантия на выполненные работы. Средний срок выполнения работ - 1 раб. день;Бесплатная консультация по обслуживанию и работе с офисной техникой, приобретению офисной техники и расходных материалов к ней;
Best website promotion services
(Seoldiunk, 27. 4. 2022 17:57)
I share with you professional website promotion services. The best price, the work is done within a few days. More than 1500 backlinks are created. Money back guarantee. A professional works through the kwork exchange https://kwork.com.
Here is the link https://kwork.com/offpageseo/13467403/professional-website-promotion-1500-good-back-links
Открыл для себя мостбет казино онлайн играть официальный сайт 777
(LierseGymn, 26. 4. 2022 9:20)мостбет зеркало скачать https://mama.ru/forums/theme/stavki-na-sport-11/
levitra 20 mg precio
(levitra comprar, 26. 4. 2022 1:50)Psicológica: en algunas ocasiones los problemas de erección pueden ser por nervios, ansiedad, depresión incluso miedo a defraudar a la pareja.
Умный ключ Дом ру
(Trishatreli, 25. 4. 2022 7:26)Очень интересуют ключи с номером для приложения Умный Дом.ru, готов закупить по 50руб. 1000шт.
Купить диплом
(MatthewJakly, 23. 4. 2022 19:25)
Купить свидетельство на найте об завершении колледжа в Набережные Челны по специальсности Хальмовщик c фирменный бланк.
https://kashira.diplomtop.org/
Genoveva 959166482
(Carletta1983, 23. 4. 2022 13:45)https://engbergdissin.livejournal.com/profile
mobile bar
(LouisPaide, 22. 4. 2022 20:16)
We design and build all types of mobile businesses. From food trucks to coffee trailers and coffee trucks to bar trailers and custom campers to live in. We can help you take your business mobile with a custom food or drink trailer or custom food truck.
Выкуп автомобилей International в СПБ
(KevinJaisy, 22. 4. 2022 14:10)https://www.vykupspb.ru/ - Выкуп авто неисправных авто марки Noble модели Zephyr, 1984 года выпуска, тип кузова купе с объемом двигателя 1070 коробка передач механическая в СПб.
Купить диплом
(MatthewJakly, 22. 4. 2022 7:51)
Купить удостоверение на найте об завершении обучения в Новокуйбышевск по специальсности Художник миниатюрной живописи c гарантией.
https://kaspiysk.diplomtop.org/
играть в казино вулкан казахстан тенге
(DomingoTor, 22. 4. 2022 6:13)Играйте и выигрывайте. Гарантированый бонус на первый депозит в размере 500$ Жми на ссылку https://tdsbests.top/zw8tNg
душевая кабина на заказ
(Bogdanjja, 22. 4. 2022 4:52)
Здравствуйте товарищи!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1dvAKJyEOOME6UOwkqlaXD570mM28fJWy/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Хозяева квартир, загородных домов, коттеджей, а также офисных и торговых помещений для обустройства проемов все чаще выбирают двери из закаленного стекла. Такой материал неспроста стал популярен. По прочности и звукоизоляции стекло не уступает деревянным полотнам, а по износостойкости в разы превосходит другие классические материалы. Кроме всех плюсов технических характеристик, стекло является наиболее декоративным материалом и в ближайшее время точно не выйдет из моды.
От всей души Вам всех благ!
comprar viagra generico online
(sildenafil contrareembolso, 21. 4. 2022 18:43)Cialis tiene una duración de efecto de hasta 36 horas en el cuerpo, por lo que su toma diaria no está recomendada en casos de Disfunción eréctil leve moderada. https://bimproject.org.pe/community/profile/comprar-viagra-sin-receta/
click Kevingralp
(Kevingralp, 21. 4. 2022 18:16)
Thanks! It a superb internet site! https://webofgeeks.com/sv/9-alternativ-till-slack-for-battre-kommunikation-i-teamet/
hydra купить
(Jamessmoms, 20. 4. 2022 19:03)
RAKOVNIK - mesto sportu - Box - Rakovnik
-
Самый популярный сайт, на котором можно найти любые товары - это Hydra. Официальный адрес ресурса: https://hydraruzxpsnew4af.top . Перейдя на сайт, вы можете получить доступ к огромному списку магазинов, в которых можно приобрести абсолютно любой товар или услугу, которую только можно представить. Администрация Гидры делает все, чтобы каждый пользователь был в безопасности и сохранял анонимность. Сам проект работает по зашифрованному потоку, а потому, вы сможете не использовать дополнительного ПО для скрытия посещения веб-сервиса. Ресурс предлагает гигантский выбор товаров. Причем на ней можно увидеть карточки с товаром от различных селлеров, что дает живую конкуренцию. Поэтому здесь можно выбрать наиболее подходящее предложение, а кроме того, получить скидки при сделке определенного количества товаров или пакета услуг оптом. hydra онион
click here to read Kevingralp
(Kevingralp, 20. 4. 2022 14:12)
You're an extremely beneficial website; couldn't make it without ya! https://webofgeeks.com/it/risolvere-l-errore-della-stampante-offline-in-windows-portare-la-stampante-online/
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86
A-one Roblox Place
(DexonTap, 30. 4. 2022 1:59)