Jdi na obsah Jdi na menu
 


PRAVIDLA - BOXU (Rakovník)

Boxerský trénink trvá 1,5 hodiny a začíná rozcvičkou - lehkým během kombinovaným s různými cviky případně míčovou hrou, následně s procvičením a protažením hlavních svalových skupin.


Ve skupinách pokračuje nácvik boxerských technik, jejich opakování, stínový box, řízený - lehký sparing pro začátečníky, ostrý sparing - pro pokročilé a vrcholové boxery, nácvik úderů do závěsných boxovacích pytlů, nástěnných podušek, do úderových terčů - lap, atd.

Při výcviku se používají švihadla, tenisové míčky, plné míče - medicinbaly. Další částí tréninku je dynamické posilování, zakončené relaxačním cvičením pro uvolnění a zklidnění organismu.

Pokud nemá cvičenec vlastní základní boxerské vybavení, je toto zdarma k zapůjčení:

  • boxerské zápasové rukavice,

  • boxerské tréninkové rukavice - pytlovky,

  • ochranné přilby,

  • tréninkové kovové válečky,

  • kožená nebo ocelová švihadla,

  • tenisové míčky atd.

Při tréninku se doporučuje používat obinadla, bandáže a chrániče chrupu - (možnost zakoupení u trenéra).
U trenéra je také možné zakoupit veškeré vybavení na trénink (např. boxerské rukavice, švihadla atd.).

Trénink probíhá ve sportovním oblečení (tričko, krátké kalhoty nebo tepláky, sportovní obutí)Po tréninku jsou k dispozici sprchy.

Poplatky za trénink-roční poplatek 500,-Kč

Termíny tréninků-pondělí až čtvrtek od 16.00hod


 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Что делать, не работает устройство УКП-66

(DarioUtets, 17. 10. 2019 17:27)


Добрый день. Подскажите будет ли работать ваш домофон без трубки на базе этого. - Здравствуйте! К сожалению не подойдет и вариантов похожих для вас нет

Modern stairs and fences made of glass, wood, metal

(Dames pes, 14. 10. 2019 20:05)

As a rule, having asked a question of installation of a ladder in the house, owners don't assume that the ladder and its protection are two absolutely different products. Well, if the same company, like us, is engaged in the arrangement of turnkey facilities and can offer to make a ladder and metal fences on it in one set, but in practice it is rare. Therefore, before any owner of the stairs in the house the question arises: how to make it safe, we guarantee the best conditions for cooperation thanks to our own production, high potential design office and focus on long-term mutually beneficial partnership. Here you can buy not only standard fencing for stairs, but also design, made to order and is amazingly cheap. New construction technologies, developing rapidly, allow to use light, modern, reliable and weightless structures. Stair railings made of stainless steel are such that the price thereof is acceptable. Railings made of reliable material: an important structural element, part of the design of the building, the guarantors of safety and easy descent and ascent the stairs. Protections for ladders which are offered by our company differ in reliability, resistance to various aggressive influences and faultless appearance. In addition, their manufacture takes into account all kinds of standards and requirements relevant to this group of products. It is difficult to imagine a building in which there will be no stair railings, the presence of which increases the convenience, safety when moving. Note that today for the manufacture of construction offers a large selection of elements with which it is possible to quickly perform the installation of the structure, which for many years will last without losing the original qualities. Manufacturing and installation of stainless steel stairs is inexpensive compared to designs from other materials with equal quality characteristics. However, stainless steel is much more popular material-it is easy to handle, combine with other materials, install and care for the finished product

Правила стройности.Здоровье... - антиоксиданты в продуктах питания таблица при диабете

(AllenFoeby, 4. 10. 2019 10:25)


СНОВА НА ГЕЛИКОНЕ -- this

Другие вторичные бактериальные инфекции, часто возникающие после гриппа - ринит, синусит, бронхит, отит....
лечение гриппа противовирусные препараты- b-a-d.ru/important/lechenie-prostudyi-i-grippa.html

Ohne kreditkarte

(Kaufen billig , 27. 9. 2019 6:45)

Kostenübernahme krankenkasse österreich , Granulat preis - : Generika zulassung .

Blackjack strategie für anfänger

(casino-spiele, 25. 9. 2019 16:34)

Online glГјcksspiele im casino online https://casino-spiele.space Die besten slot anbieter im casino .

Spielautomaten und online casino

(online deutschland casino host, 17. 9. 2019 5:48)

Casino mit spielautomaten https://online-deutschland-casino.host/casino/csgo-casino.html Besten casino der welt .

Хотите выглядеть моложе -... - выглядеть моложе 5 простых правил

(AllenFoeby, 9. 9. 2019 4:04)


НАДОЕЛА МНЕ КРОВЬ ВЕЗДЕ, this

Очевидно, что новые средства способствующие намного большей продолжительности жизни не заставят себя долго ждать....
выглядеть моложе 5 простых правил- b-a-d.ru/female/viglyadet_molodo.html

Исаков Георгий Владимирович мошенник

(Alexeysep, 8. 9. 2019 0:16)

Откат не только вреден для предприятия покупающего по завышенным ценам, но иполезен являясь залогом финансовой стабильности для человека известного в узких кругах как Исаков Георгий Владимирович 10.07.1973 г.р. в не зависимости от того представляет ли Исаков Георгий Владимирович 10.07.1973 г.р. интересы покупателя или поставщика такого как ООО "Гаскет Технолоджи" ИНН 3435911580 или ООО "Тех-ресурс" ИНН 3460075603 цена на поставку будет существенно завышена. Наверное не нужно объяснять как это работает. Налаженная Исаковым Георгием Владимировичем схема откатов при осуществлении поставок улучшает его финансовое положение и крайне пагубно влияет на финансовое положение покупателя если конечно, он не заинтересован в своем банкротстве. Стоит отметить, что предприятия ООО "Гаскет Технолоджи" ИНН 3435911580 или ООО "Тех-ресурс" ИНН 3460075603 чьи интересы лоббирует Исаков Георгий Владимирович являются современными аналогами известной фирмы «Рога и Копыта», а директора этих предприятий обычные «Фунты»

заказ калибровка прошивок ЭБУ автомобилей

(Alvaroskesy, 24. 8. 2019 14:14)

Здравствуйте,
Мы занимаемся изготовлением модифицированных прошивок на заказ
,это тюнинг прошивки Stage1,Stage2,удаление ЕГР,ДПФ,перевод на
евро2 и прочих систем.
ролик на ютуб про нас https://youtu.be/f-6RKYIEueY

для Вас мы работаем ЕЖЕДНЕВНО!

заказ калибровки прошивки производится через email
max.autoteams@ya.ru
в заказе обязательно указываем:
Тех. задание!
1. Марка авто:
2. Модель:
3. Объём мотора:
4. Коробка (Мт/Ат):
5. Какой ЭБУ:
6. Чем читали:
7. Задание (тюн/e0/е2/EGR/DPF/Adblue/evap/SAP/TVA/TVS/либо другое):
8. прикрепляем файл стоковой,оригинальной прошивки


Калибровка (чип-тюнинг, отключение DPF, EGR, CAT, LSU, VSA, SAP, EVAP, ADBlue, SCR, DTC) прошивок ЭБУ на заказ осуществляется в максимально короткие сроки. Все заказы направляйте на почту max.autoteams@ya.ru"

заказ калибровка прошивок ЭБУ автомобилей

(Alvaroskesy, 22. 8. 2019 14:38)

Здравствуйте,
Мы занимаемся изготовлением модифицированных прошивок на заказ
,это тюнинг прошивки Stage1,Stage2,удаление ЕГР,ДПФ,перевод на
евро2 и прочих систем.
ролик на ютуб про нас https://youtu.be/f-6RKYIEueY

для Вас мы работаем ЕЖЕДНЕВНО!

заказ калибровки прошивки производится через email
max.autoteams@ya.ru
в заказе обязательно указываем:
Тех. задание!
1. Марка авто:
2. Модель:
3. Объём мотора:
4. Коробка (Мт/Ат):
5. Какой ЭБУ:
6. Чем читали:
7. Задание (тюн/e0/е2/EGR/DPF/Adblue/evap/SAP/TVA/TVS/либо другое):
8. прикрепляем файл стоковой,оригинальной прошивки


Калибровка (чип-тюнинг, отключение DPF, EGR, CAT, LSU, VSA, SAP, EVAP, ADBlue, SCR, DTC) прошивок ЭБУ на заказ осуществляется в максимально короткие сроки. Все заказы направляйте на почту max.autoteams@ya.ru"

Оформить кредит онлайн

(DavidirreroBut, 18. 8. 2019 15:35)

<b>Лучшие кредитные карты в банках с процентными ставками от 0% годовых, а также кэшбэком и бонусами до 70%</b>

<b>
https://kreditonline.website/ - оформить кредит по паспорту онлайн</b>

Правельный выбор

(Joseph Cloug, 9. 8. 2019 8:33)

Как правило, задавшись вопросом установки https://stairsprom.ru/uslugi/konsolnye-lestnitsy/ - консольные лестницы в доме, владельцы не предполагают, что сама лестница и её ограждение – это два совершенно разных продукта. Хорошо, если одна и та же компания, вроде нас, занимается обустройством объектов под ключ и может предложить изготовить лестницу и металлические ограждения на ней в одном наборе, но на практике это редкость. Поэтому перед любым обладателем лестницы в доме встает вопрос: как сделать нахождение на ней безопасным, Мы гарантируем лучшие условия для сотрудничества благодаря собственному производству, высокому потенциалу конструкторского бюро и ориентированности на долгосрочное взаимовыгодное партнерство. У нас вы можете приобрести не только типовые ограждения для лестницы, но и конструкции, созданные по индивидуальным проектам, — и все это удивительно дешево. Новые строительные технологии, развивающиеся стремительными темпами, позволяют использовать легкие, современные, надежные и невесомые конструкции

Контакты Учреждений всех видов работ

(RbaseoFata, 25. 7. 2019 13:58)

- Организаций любых сфер работ
- За все время победители тендеров за все года
* Заказчики тендеров, закупок по 223 федеральному закону, 44 ФЗ
- Avito, юла, и другие доски с объявлениями
· Резюме, индивидуальные данные специалистов
· Контакты людей
* Данные директоров

https://baseo.ru

Усі медичні заклади Укpaїни

(helper62o, 23. 7. 2019 9:00)

Pейтинг,відгyки,кoментaрі,огляд,peцензіі,кpитика.
Лікаpні
Практикyючі лікаpі
Аптеки та aптeчні мepежі Укрaїни
Пoлогoві будинки
Привaтні клініки
Kосметoлoгія
Швидкa допомога
Мeдичне cтраxyвання
Медичні цeнтри
Лаборатоpії
Гpомадські opганізації
Caнaторії
Пoліклініки
Лікувaння зa кopдоном
Cтoмaтології
Диcпaнceри
https://medhelp.com.ua/vinnica/list/praktikuuci-likari/c-10006-516-1
https://medhelp.com.ua/user/login

Ремонт коттеджей

(VinFug, 21. 7. 2019 5:36)

Ремонт https://megaremont.site квартир

backlink-sua-hikid-de

(LonnieAment, 14. 7. 2019 15:04)

backlink-sua-hikid-de

Test, just a test

(rardVub, 9. 7. 2019 16:26)

Hello. And Bye.

watch q50

(dimatig, 9. 7. 2019 12:55)

watch q50: https://smartera.in.ua/smart-watch-gps-treker-q50-gv-300

test

(abbakDet, 7. 7. 2019 0:23)

test

test

(abbakDet, 5. 7. 2019 16:36)

test


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

následující »